음식이야기 썸네일형 리스트형 탈모에 좋은음식 머리숱 많아지는 법 첫 단계, 2만원의 행복 동참하기 클릭 -> https://goo.gl/hyyZ3S모락한의원에 탈모걱정 두고 가세요~ 현대인의 탈모, 더이상 나이든 남성의 얘기만은 아닙니다. 가장 큰 요인으로 스트레스와, 남성호르몬 이상으로 과다 분비, 그리고 지루성 두피까지 그 원인도 다양하다고 합니다. 한 움큼씩 빠져서 고민하는 사람이 아주 많죠. 탈모는 치료보다는 예방이 최 우선이라고 합니다. 그만큼 빠진 머리를 다시 자라게 하는 것이 힘들다는 얘기입니다. 그래도 선천적인 탈모가 아닌 이상 균형 잡힌 식단과 생활습관을 바꾸면 원상회복이 가능하다고 하니 포기하지 마세요^^ 생활습관은 뭐 뻔하죠? 스트레스 받지마라, 담배 끊어라 ㅎㅎ 누구나 아는 얘기지만 지킬 수 없음에 안타까울 따름입니다. 멀리 .. 더보기 마른오징어 부드럽게 먹는법 나이가 들어가다 보니 아무리 양치를 잘하고 관리를 잘 해도치아가 안좋아 짐을 느낍니다 ㅎㅎ가장 그렇다고 느낄 때가 마른오징어 먹을때? 공감하시죠?그래서 도전해 보았습니다. 마른오징어 부드럽게 익혀서 먹기! 오징어는 그냥 마트에서 파는 일반 오징어로 했구요.방법은 아주 간단합니다.30분정도 찬물에 담가 두었다가 그대로 끓이면 됩니다.간단하죠?^^ 아무것도 필요 없어요.그냥 끓기를 기다렸다가 잠시 후 불을 끄고 건지면 됩니다.그렇게 마른오징어로 안주를 만들어 보았습니다. 그래서 오늘도 맥주한잔하고 잠자리에 듭니다.근데 끓이고 나니 짠맛이 다 빠졌네요.고추장은 필수, 마요네즈는 센수!자 다들 마른오징어로 맛난 안주 만들어 맥주한잔씩?? 더보기 입덧 음식으로 다스리기 #1 입덧을 하게되면 입덧에좋은음식을 찾게 되죠. 하지만 입덧에좋은음식을 찾기보다 안좋은 음식과 나쁜 습관을 먼저 고치는게 순서 같습니다. 1. 향이 강하지 않은 음식을 선택하세요. 입덧끝나는시기는 초기에 사라지기도 하지만 임신 말기 까지 이어지 는 경우도 있습니다. 입덧을 할 때는 향이 강한 음식은 피하는 것이 좋다고 합니다. 입덧은 호르몬의 작용으로 생기는 것이기 때문에 개인 마다 기간도 그 강도도 다릅니다. 그러나 공통적으로 후각을 자극하는 음식에는 임산부들이 하나같이 구역질 을 합니다. 향이 강한 음식으로, 신 김치(묵은지), 카레라이스, 고등 어구이, 갈치구이, 순대국, 김치만두, 멸치액젓(까나리도 그렇겠죠?)이 들어간 겉절이, 청국장, 취나물무침 등이 있습니다. 물론 임산부마다 조금씩 차이가 있지만.. 더보기 이전 1 다음
